一场不期而遇的胜利

2019-11-29 16:48:40 来源:河北法制网 收藏本文
       薄会军
   
       说来奇怪,上学时就讨厌跑步,体育课或是早操总是想方设法偷懒。谁想到,年过不惑,忽然爱上了跑步。之所以报名衡水国际马拉松,原是单位机关工会的安排,旨在推动全民健身活动,倡导有氧运动。这四个月来,随着跑步距离的不断加大,我竟然有了挑战更远距离的冲动,但是跑完半程马拉松却在意料之外。
   
       比赛当天,我五点钟起床。从酒店到出发地点有三公里,因为是第一次参加,格外兴奋,特别是上万人高唱国歌的情景,更是让人激动不已。发令枪响后,人群开始向出发点涌动。
   
       临赛前,“大神”们反复提醒,初次参加马拉松的“菜鸟”要控制好配速。这的确很重要,因为在开始的几公里,受现场气氛的影响,实际配速达到5分半,这对我来说已经很高了,按这个速度我是不可能坚持20公里的,于是我不断告诉自己,不能受其他选手的影响,也不能受呼喊“加油”观众的影响。事实证明,这为之后保存体力、度过疲劳期有很大的帮助。
   
       一切还算顺利,直到快到10公里的时候,因为和一个选手说话导致岔气,肋骨处开始疼。还好,我前期控制速度较好,体力还算充沛。又过了一会儿,也记不清什么时候了,脚踝开始疼,腰也开始不舒服。在医疗点给脚踝喷了药剂,逐渐好转。
   
       进入12公里后,准备喝能量胶了,但因为特别甜,喝完之后要大量饮水。对于什么时候使用能量胶,我也有过反复斟酌。如果放到后面实在坚持不住的时候使用,这种“雪中送炭”未必比“锦上添花”好用,而且前期的成绩会对后期在精神上给予激励。我平时最长距离是10公里,不如现在就喝,拼一拼最远能跑多远。经过第一个补给点后,我在进入下一个补给点之前喝下了能量胶,进入补给点后又分两到三次喝水。
   
       在经过能量补充后,体力没有多大问题,精神状态也还行,但是脚趾开始疼了。“工欲善其事,必先利其器”,我对古人有些崇拜了,我的袜子和鞋都是孩子的,也不是专业跑步鞋,换是来不及了,只能咬牙坚持。
   
       接近17公里时,脚开始疼得厉害,几度想停下来走。我大致算了下,即使走应该也能完赛,但这不是完美赛事,马拉松不是为了简单完赛,而是毅力的自我检验。我就这样坚持着,跑过了18公里路标、19公里路标,遥遥看见了20公里路标。
   
       “行百里者半九十”,越是接近成功,越是要咬牙坚持。通过20公里路标后,我开始准备最后的冲刺。在距终点400米时,步伐感觉到了轻盈,这是一种释放,一种被压抑许久之后爆发的快乐,这才是跑步的乐趣。
   
       向观众挥手致意吧,向摄影师摆出最美的姿势吧。在周围观众的“加油”声中,我冲过终点,顺利完成了比赛,计时器显示时间为2小时30分。这是一场不期而遇的胜利!
   
       (作者单位:省高级人民法院)
 
文章关键词:
相关新闻
分享到: